Sevgili gece sakinleşmek için nasıl uyanır?
2022-02-17 18:22Hazine annesi için en korktuğu şey bebeğin gece uyanmasıdır, eğer bebek gece uyanırsa hazine annesi hazine babası hemen kalkıp bebeği ikna eder, hatta birkaç kez ikna eder. Bazı bebekler gece idrar nedeniyle uyanır, bazıları aç kalır, daha sonra da vücut rahat edemediği için uyanır. Peki geceleri bebeği nasıl sakinleştiririz?
Bebek gece uyandığında ağlar ve uyumakta zorlanır. Annenin onu sözlerle rahatlatması ve ellerini bebeğin üzerine koyması gerekir ancak bebeğin uykusunu bozacak şekilde bebeği okşamayın. Yardım yoksa bebeği kucağınıza alın ve uyuyana kadar sakinleştirin. Bebek ağlamayı bıraktığında onu tekrar yatağına koyun.beşik. Annenin bebeği tutması ve bebeğin çabalayıp geriye yaslanması durumunda, bebeği doğrudan bebeğin kucağına koymanın önemli olduğunu unutmamak gerekir.bebek başucu beşiği. Bebek ağladığında annenin nazik ve sakin olması gerekir, böylece bebek annesinin yanında olduğunu bilir. Rahatlamak için ağlayın, bebek yavaşça ağlayana kadar tekrarlayın, sonra tekrar yatağına yatırılabilir.bebek ortak uyku beşiğiAnne elini bebeğin sırtına koymaya devam etmeli, bebeğe güvenlik hissi vermeli, bebeğin uyumaya devam etmeyi öğrenmesine izin vermelidir.
Sevgilim gece akşam uyanmaktan nasıl vazgeçilir
1, bebek gözlerini ovuşturduğunda, kulaklarını çektiğinde, esnediğinde, sinirlendiğinde bebek uykulu demektir. Anne ve babanın bebeği uykulu ve çok yorgun olmadığı bir saatte yatırması gerekir, böylece bebeğin uyku kalitesi daha iyi olur. Gece uyanma sıklığı da büyük ölçüde azalır.
2, bebeğin yatmadan önce aşırı aktivite ve yemek yememesinin yanı sıra, her gece aynı şeyleri aynı sırayla yapması, aynı zamanda mümkün olan en kısa sürede sakinleşmesine, bebeğe uyku hazırlığı yapmasına yardımcı olabilir. yatmadan önce banyo yapın, pijamalarınızı değiştirin, ninniler söyleyin vb. ve sonra uykuya dalabilirsiniz.
3, her gece zamanında yatmak bebeğin biyolojik saatini daha düzenli hale getirebilir. Bebeğinizin daha huzurlu uyuyabilmesi ve geceleri daha az uyanabilmesi için uyku düzeninin oluşması için her gece 08:00-08:30 arası bebeğinize uyuma konusunda rehberlik etmeniz önerilir.
4. Bebeğiniz 2 haftalık olduğunda ona gece ile gündüz arasındaki farkı öğretmeye başlayabilirsiniz. Örneğin bebeğinizle gündüzleri uyanıkken oyun oynamalı ve iletişim kurmalısınız, ancak geceleri uyanıkken onunla oynamamalı ve konuşmamalısınız. Anneler, bebeklerinin kendi kendine uykuya dalabilmesi için ışıkları loş tutmaya ve kısık sesle konuşmaya dikkat etmelidir.